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Publicación: La Punta, 09 de febrero del 2022

YOGA EN EL MIRADOR



Meditar, respirar, estirarse en busca del ansiado equilibrio entre el cuerpo, la mente y las emociones.

Es la rutina de 18 alumnas del taller de yoga, que iniciamos los primeros días de enero.

Empezar la mañana de esa forma es envidiable: No hay reto que se resista. Guiadas por el profesor Luis López, la meta es lograr el bienestar y vaya que ellas lo consiguen.

Las clases son los martes y jueves, de 9 a.m. a 10 a.m.
El lugar para esta práctica es ideal: El Mirador, ubicado en lo alto del Malecón Pardo, desde donde puede contemplarse el mar y escuchar el rumor de las olas junto con el canto de las aves.

Al final de cada jornada, se realizan conversatorios sobre salud integral.




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